Спите. Крепкие напитки нарушают ваш циркадный ритм и мешают фазе быстрого сна. Плохой сон связан с беспокойством, раздражительностью и подавленными эмоциями, а алкоголь как депрессант усугубляет эти эффекты. Поэтому хороший сон – это лучший способ для восстановления после бурной ночи.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Настойки
Апельсиновая водка (самогон) – три лучших рецепта настойки
Настойка из облепихи на водке, самогоне или спирте
Лимонная водка в домашних условиях – рецепт и приготовление
Настойка на изюме водки (спирта, самогона) – лучший рецепт
Полезно знать
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью