Спите. Крепкие напитки нарушают ваш циркадный ритм и мешают фазе быстрого сна. Плохой сон связан с беспокойством, раздражительностью и подавленными эмоциями, а алкоголь как депрессант усугубляет эти эффекты. Поэтому хороший сон – это лучший способ для восстановления после бурной ночи.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Бренди и коньяки
Коньяк Камю (Camus): описание, история и виды марки
Коньяк Бисквит (Bisquit) – описание, история и виды марки
Коньяк Сараджишвили (Sarajishvili) – описание и виды марки
Коньяк Фрапен (Frapin): описание, история и виды марки
Полезно знать
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью