Сколько можно пить пива в день

По статистике, каждый второй житель России хотя бы раз в жизни пробовал пиво. Его вкус настолько понравился многим, что теперь они готовы пить пиво каждый день. Но чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья. Советую запомнить максимально допустимую суточную дозу.

Пиво можно рассматривать не только как алкогольный напиток, но и как пищевой продукт. Содержит полезные для организма витамины и микроэлементы. Пиво также менее калорийно, чем фруктовые соки и кола, потому что оно не содержит сахара. Также были разработаны специальные пивные диеты, которые помогут вам похудеть.

Польза и вред зависят от количества и качества напитка. Специалисты рекомендуют здоровым людям без хронических заболеваний выпивать не более 0,5 литра пива в день и отказываться от него не реже двух раз в неделю. К тому же сам напиток должен быть качественным.

Не следуя этой рекомендации, вы рискуете испортить свой желудок остатками пивных дрожжей и повредить сердечно-сосудистую систему. Также не забывайте об алкоголизме пива. Зависимость от слабоалкогольных напитков развивается во много раз быстрее, чем от крепкого алкоголя.